Manfaat buah carica bagi kesehatan begitu beragam, bagi sebagian orang mungkin belum mengetahui buah unik dari dataran tinggi Dieng ini, buah yang masih tergolong dalam keluarga papaya ini memang memiliki manfaat buah yang banyak bagi kesehatan. Buah carica memiliki bentuk pohon yang lebih pendek dan buah lebih kecil dari buah pepaya. Masyarakat sekitar percaya jika buah carica hanya dapat tumbuh di Dataran tinggi Dieng.

Buah carica biasa diolah menjadi manisan carica atau carica dalam sirup, keripik carica, dodol carica dan masih banyak lagi, banyak wisatawan datang ke Dieng untuk menikmati segarnya manisan carica dengan manfaat buah carica sebagai terapi kesehatan dalam tubuh maupun luar tubuh. Jika anda datang ke Dieng sangat sayang jika tidak membawa oleh-oleh khas Wonosobo yaitu Carica Dieng.

manfaat buah carica manfaat buah carica Manfaat Buah Carica Bagi Kesehatan Tubuh manfaat buah carica

Kandungan Buah Carica

Buah carica yang berwarna hijau kekuningan saat matang dan memiliki rasa keasaman setelah matang ternyata memiliki banyak kandungan yang berfungsi bagi kesehatan kita, mulai dari Vitamin A,C, E dan vintamin lainnya, juga mengandung serat yang tinggi baik untuk pencernaan, Kalsium dan kandungan lain yang berguna bagi kesehatan.

Manfaat Buah Carica dan Fungsi Bagi Kesehatan Tubuh

1. Melancarkan Proses Pencernaan

Manfaat buah carica yang terbesar adalah memiliki kandungan serat tinggi pada buah carica berguna untuk melancarkan pencernaan, selain itu bagi Anda yang mempunyai masalah terhadap pembuangan (BAB), buah carica bisa menjadi solusinya. Selain itu juga bisa membantu proses penyerapan protein. Di Wonosobo, buah ini sering dimakan secara mentah untuk mengatasi masalah dalam pencernaan.

2. Penetralan pada Usus

Manfaat buah carica selanjutnya adalah kandungan enzim papain pada buah carica memang lebih sedikit jika dibandingkan pada buah pepaya, tetapi kandungan tersebut lebih efektif, dikarenakan hampir semua bisa diserap oleh tubuh. Selain itu enzim papain juga bisa berguna menetralkan pH dan membunuh bakteri jahat dalam usus.

3. Kesehatan Mata

Buah carica kaya akan vitamin A dan jumlah kandungannya lebih banyak dibandingkan dengan buah wortel. Manfaat buah carica dari kandungan ini berguna untuk menyehatkan mata terutama untuk rabun jauh.

4. Kesehatan Kulit

Bagi Anda yang ingin mempercantik diri, terutama untuk kesehatan kulit tidak salahnya mencoba konsumsi buah carica, dengan kandungan vitamin C dan vitamin E, yang dapat menangkal radikal bebas juga bisa menghindarkan dari kerusakan sinar UV matahari juga mengurangi kerutan pada kulit, menjaga kelembaban kulit. Di Wonosobo carica banyak digunakan sebagai sarana kecantikan, banyak berdiri salon kecantikan yang menggunakan media carica untuk mempercantik kulit.

5. Sumber Energi

Vitamin B kompleks pada buah carica berpengaruh penting pada proses metabolisme tubuh sehingga bisa menghasilkan energi. Manfaat buah carica ini dapat digunakan untuk mengatasi lapar sementara, sehingga cocok untuk dibawa saat berlibur, acara, dan yang lain.

6. Mencegah Kanker

Manfaat buah carica juga mengandung zat agrinin, dimana zat tersebut dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

Berikut merupakan manfaat buah carica yang sangat baik untuk tubuh, selain itu juga masih banyak khasiat buah carica yang sangat baik untuk tubuh. Bagi Anda yang ingin tetap sehat, tidak usah ragu untuk meinkmati hasil olahan buah carica.

Hal Yang Perlu Diperhatikan Dalam Memilih Produk Olahan Carica

Manfaat buah carica untuk kesehatan sudah teruji dan dipercaya oleh banyak konsumen, Wonosobo merupakan kota yang terkenal akan wisata alamnya sehingga banyak menarik wisatawan untuk datang ke Wonosobo, ketika wisatawan datang ke Wisata Dieng Wonosobo pastinya akan menjumpai carica di sepanjang jalan menuju ke Kawasan Dieng Wonosobo, sampai saat ini kebutuhan akan produk olahan carica begitu besar baik dari dalam negeri maupun luar negeri, mereka biasa menikmati carica karena rasa yang nikmat dan juga manfaat buah carica yang baik bagi kesehatan tubuh.

Faktor di atas membuat masyarakat Wonosobo membuat industri rumah tangga akan pengolahan buah carica, setidaknya ada ratusan industri rumah tangga di Wonosobo yang mengolah buah carica ini, pemerintah Wonosobo sudah berupaya membimbing para produsen dalam mengolah pangan yang baik, karena faktor utama produk carica adalah kualitas dan keamanan pangan.

Beberapa Pertanyaan Seputar Manfaat Buah Carica

  1. Manfaat buah carica untuk ibu hamil apakah aman? Buah carica termasuk dalam keluarga pepaya, kandungan dari buah carica memang memiliki perbedaan sedikit daripada buah pepaya, dilihat dari kandungan di atas memang baik untuk kesehatan tubuh karena manfaat buah carica dilihat dari kandungannya memiliki banyak vitamin dan zat yang dibutuhkan oleh tubuh, namun lebih baik jika dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan anda apakah buah carica aman untuk ibu hamil atau tidak.
  2. Apa benar buah carica untuk obat kanker? Manfaat buah carica bukan sepenuhnya hanya untuk kanker, juga untuk kesehatan tubuh yang lain, buah carica mengandung zat agrinin (penelitian dari IPB) yang dapat menghambat tumbuhnya sel kanker dalam tubuh.
  3. Apakah carica baik untuk kecantikan kulit? Buah carica mengandung banyak Vitamin dan beberapa zat aktif yang baik untuk kesehatan kulit, jika anda datang ke Wonosobo, banyak salon kecantikan yang menggunakan media carica sebagai sarana kecantikan. Jadi jangan diragukan lagi manfaat buah carica untuk kesehatan kulit anda.

Jika diantara anda ada pertanyaan akan manfaat buah carica silahkan hubungi kami, kami akan menanyakan ke ahlinya.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *